kesä 23 2022
Heinäkuun ajan Sensei Jukka Kirves vetää treenejä Kamppailuareenan dojolla maanantaisin klo 18:00-19:30.
Harjoitukset on tarkoitettu aikuisille oranssista vyöstä ylöspäin ja junnuille vihreästä ylöspäin.
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2022/06/23/heinakuun-ajan-sensei-jukka-kirves-vetaa-treeneja-kamppailuareenan-dojolla-maanantaisin-klo-1800-1930/
touko 23 2022
Paikka:
Suurmäen Kamppailuareena
Suurmäenkatu 4, 15800 LAHTI
Leiripäivät:
8.-9.6.2022 keskiviikko – torstai
15.-16.6.2022 keskiviikko – torstai
29.-30.6.2022 keskiviikko – torstai
14.7.2022 torstai
4.8.2022 torstai
Päiväleirin hinta 10 € / päivä.
Leiripäivien aikataulu:
9:00-10:30 Harjoitus
10:30-11:30 Ruokatauko (omat eväät, mikro ja jääkaappi löytyy).
11:30-12:30 Leikkimielinen harjoitus
13:00-14:00 Karateharjoitus
14:30-15:00 Peli / lihashuolto
Harjoituksessa huomioidaan harjoittelijan taitotaso, joten kaikki rohkeasti mukaan.
Valmentajina toimii:
Seuramme kesätyöntekijät, jotka ovat MM-ryhmän kilpaurheilijoita:
Teo Lappalainen(kata) ja Leevi Saario(kumite).
Leirin hinta vain 10 € / päivä Lahden Karaten harrastajille.
Maksu laskulla myClubiin ilmoittautumisen jälkeen:
(https://lahdenkarate.myclub.fi/flow/events/public)
tai pankkitilille etukäteen:
Lahden karate ry, FI28 1085 3000 3121 24 viite 9001.
Lisätietoja: toimisto@lahdenkarate.fi tai 044 – 3303 004 / Mika Virkkunen.
Vähävaraiset voivat hakea tukea Lahden karatelta ja päästä leireille veloituksetta.
Vapaamuotoisen hakemuksen voi lähettää sähköpostitse: toimisto@lahdenkarate.fi
LIITE: Junnujen-päiväleirit-kesä-2022
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2022/05/23/junnujen-paivaleirit-kesa-2022/
touko 14 2022
Perjantaina 27.8. klo 19:00-20:30 Lahden karaten jäsenille omat treenit.
Vyörajan vihreä vyö ja 12-vuotta tai enemmän.
(perjantain treeni on ilmainen jäsenille)
Tervetuloa treenaamaan!
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2022/05/14/leiri-sensei-lefevre/
tammi 28 2022
Siirrymme käyttämään Suomisport -järjestelmää kuluvan vuoden aikana ja siihen liittyen kaikkien seuramme
harrastajien tulee liittyä oikeisiin ryhmiin Suomisportissa.
Jäsen- ja ryhmämaksut muodostuvat ilmoittautumisen perusteella, jonka vielä erikseen hyväksymme järjestelmässä.
Jäsenmaksut kuuluvat jäsenille, jotka ovat jo pidempään harjoitelleet seurassamme ja ovat aikuisten ylempiä vöitä tai edistyneempiä junnuja.
Alkeis-/jatkokurssi, kids, soveltava ja kazoku ryhmiin sisältyy jäsenmaksu kurssien ajalle eli kurssilaiset eivät liity jäseniksi erikseen, vaan ainoastaan omaan ryhmään.
Jäsenet
Seuraan kuuluvat pidempään harrastaneet jotka harjoittelevat seuran aikuisten ja junnujen ylempienvöiden
ryhmissä, ei kurssilaiset(alkeis-/jatkokurssi, kids, soveltava eikä Kazoku-ryhmä).
Liity ryhmään alla olevasta linkistä:
https://seurat.suomisport.fi/invite/280aa377-8b2a-482c-a4bc-5ddc66649e98
Juniorialkeiskurssi kevät 2022
Ensimmäisen koululuokan käyneet aloittelijat(valkoinen vyö)
Liity ryhmään alla olevasta linkistä, kun olet päättänyt jatkaa karatea kokeilujakson jälkeen:
https://seurat.suomisport.fi/invite/07b5a060-1009-47c8-88f5-21cee13cf527
Juniorijatkokurssi kevät 2022
Alkeiskurssin käyneet juniorit, jotka eivät vielä ole siirtyneet edistyneempiin junioreihin.
Liity ryhmään alla olevasta linkistä:
https://seurat.suomisport.fi/invite/e74b8a13-988a-4640-bfba-622bb5fd8fe6
Aikuisten jatkokurssi kevät 2022
Alkeiskurssin käyneet aloittelijat(keltainen vyö)
Liity ryhmään alla olevasta linkistä:
https://seurat.suomisport.fi/invite/5c4e4826-5598-423c-8803-7c72f571c876
Kids kevät 2022
5-7-vuotiaat lapsiharrastajat jotka eivät vielä ole suorittaneet koulun ensimmäistä luokkaa.
Liity ryhmään alla olevasta linkistä:
https://seurat.suomisport.fi/invite/ee92411d-4afe-462f-afb8-15ac7894fc6e
Soveltava
Soveltavan ryhmän jäsenellä voi olla erityistarpeita eikä normaalit perusryhmät sovellu hänelle.
Liity ryhmään alla olevasta linkistä:
https://seurat.suomisport.fi/invite/90451997-c08d-4bee-b216-49d2a1b6aa51
Voitte myös ladata puhelimeenne Suomisport sovelluksen ja ottaa sen käyttöön. Sovelluksen ilmoitukset kannattaa laittaa päälle, jolloin seuralta tulevista tiedotteista ja viesteistä tulee ilmoitus.
myClub toimii vielä rinnakkain, kunnes Suomisport on täysin toiminnassa.
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2022/01/28/kirjaudu-suomisporttiin/
tammi 03 2022
Kiitän Lahden Karatea luottamuksesta ja rohkeasta päätöksestä ottaa iso askel kohti ammattimaista seuratoimintaa ja valmennusta.
Olen aloittanut Lahden Karaten palkattuna valmennuspäällikkönä 3.1.2022 alkaen vastaten seuran valmennuksen ja toiminnan kehittämisestä.
Ajatus työskennellä rakkaan harrastuksen parissa palkkasuhteessa on kypsynyt vuosien mittaan toiminnaksi.
Vuosi 2021 oli omalta kohdaltani ratkaiseva omine haasteineen ja ajatus tehdä sellaista työtä, jolla on merkitystä palkan lisäksi, oli nyt ajankohtainen.
Pidän tärkeänä, että työantajan arvot ovat samoja kuin omat arvoni ja saan samalla tehdä tärkeää työtä, jolla on monelle ihmiselle suuri merkitys.
Seurassamme on mahtava yhteisö ja seuratoimijoillamme on suuri halu kehittyä entistä paremmaksi.
Uskon että tuomani lisäresurssit valmennuksessa ja toimistotyöskentelyssä mahdollistavat seurallemme ison kehityksen.
Aloitin karaten harrastuksen seurassa vuonna 1984. Valmennuksessa ja hallitustyöskentelyssä olen ollut -90 luvulta lähtien aktiivisesti mukana. Valmentajan ammattitutkinnon suoritin vuonna 2019.
Kokemus niin harrastajana, kilpailijana, valmentajana että hallituksen jäsenenä antaa laajan kuvan ja pohjan kehittää seuraa yhdessä muiden kanssa.
Työskentelen seuran päävalmentajana osa-aikaisesti ja tulen edelleen tekemään vapaaehtoistyötä seuramme hyväksi.
Tuleva vuosi tulee varmasti olemaan mielenkiintoinen ja tapahtumarikas. Olemme hallituksessa suunnitelleet paljon uusia kehityskohteita ja tapahtumia, joilla voimme varmistaa seuran kehittymisen ja taloudellisen vakauden.
Seuramme tarjoaa jatkossa entistä enemmän laadukasta toimintaa harrastajille, kilpailijoille ja jäseniemme koko perheelle edelleen hyvinkin edulliseen hintaan.
Leirejä järjestämme aiempaa useammin, panostamme enemmän valmentajien koulutukseen sekä teemme yhteistyötä useiden tahojen kanssa.
Toivotan kaikille hyvää vuotta 2022 – nähdään pian tatamilla. Oss.
Mika Virkkunen
Valmennuspäällikkö
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2022/01/03/historiallinen-tapahtuma-lahden-karaten-toiminnassa/
joulu 29 2021
Korona rajoituksia.
Kaikki harrastustoiminta yli 18- vuotiaiden osalta kamppailuareenalla on tauolla 12.1 asti (myös kuntosali ) (Pois lukien mm ryhmä)
Huom! Ma 3.1 ja 10.1.2022 aikuisten harjoitukset / Sensei Jukka Kirves on peruttu.
kaikkien junnujen ja kidsien kevätkausi alkaa ma 10.1.2022treeniohjelman mukaan
Aikuisten harjoitusten osalta kevätkausi alkaa to 13.1. 2022 treeniohjelman mukaan.
kaikilta ulkopuolisilta täyskielto Kamppailuareenalle, pois lukien pikkusten (kidsien) saattajat jotka ovat vain hetkellisesti sisätiloissa saattamassa.
Koronapassilla ei voi kumota näitä ohjeita.
Pukuhuoneiden käyttöä suositellaan minimoimaan,
Käsidesiä saatavilla aulassa ja omassa salissa.
Tilanteet muuttuvat nopeasti, joten seuraathan sähköpostiasi.
Tilanteesta huolimatta
mukavaa, liikunnallista vuoden viimeistä viikkoa kaikille!
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2021/12/29/korona-rajoituksia-30-12-2021-12-1-2022/
joulu 15 2021
Joulutauko on hieman vaihtelevasti ryhmittäin, mutta pääsääntöisesti vyötestin(17.-18.12.2021) jälkeen normaalit treenit jäävät tauolle ja jatkuvat tammikuussa 10.1.2022 alkaen normaalisti.
Ryhmän valmentaja tiedoittaa tarkemmin oman ryhmän harjoituksista.
Aikuisten ylempien vöiden treenit vielä ma 20.12.2021 ja ma 3.1.2022
Edistyneemmät junnut pikkujoulutreenit ti 21.12.2021
Aikuisten jatkokurssi jatkuu 10.1.2022
Kids jatkuu 12.1.2022
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2021/12/15/joulutauko-2021/
joulu 13 2021
Osallistu mukaan tavoitteeliseen treenaamiseen ja kehittymään niin kilpailijana kuin karatekana.
Leireillä ei ole varsinaista ikä- eikä vyökoerajaa, mutta arvioithan tasosi sen mukaisesti että pysyt mukana harjoituksissa. Harjoituksissa huomioidaan eri tasoryhmät.
ilmoittaudu alla olevasta linkistä leireille:
https://www.suomisport.fi/events/334d2bf9-0a94-40aa-aa60-f6054a017380
Kilpaleirit Lahdessa
Leirit on tarkoitettu kilpailijoille ja kilpailemisesta kiinnostuneille, sekä tavoitteellisesti harjoitteleville karatekoille.
Leirille osallistuvien harjoittelijoiden valmentajat saavat osallistua leirille veloituksetta!
Leiripäivät koostuvat kolmesta eri harjoituksesta, mahdollisuus osallistua sekä kata- ja kumiteharjoituksiin oman valinnan mukaan.
10:00-11.00 Valmistavia harjoitteita.
11:30-12:45 Katan eri osia joilla parannetaan kokonaisuutta.
12:45-14:00 Kumite
14:00-15:30 katakokonaisuuksia
15:30-17:00 Kumite
Leirit ovat pääsääntöisesti kerran kuukaudessa lauantaisin.
Katat:
29.1.2022 Kanku Sho + kumite
12.3.2022 Gojushiho Sho + kumite
15.4.2022(pääsiäisperjantai) Gankaku + kumite
28.5.2022 Gojushiho Dai + kumite
Myös eri tyylisuunnan katojen harjoittelu on mahdollista, harjoitusmalli sovitetaan eri katoihin harjoituksissa.
Leirin järjestää Lahden Karate.
Valmentajina toimii koulutetut valmentajat:
Kata: Mika Virkkunen 5. Dan Shotokan, VAT
Kumite: Tuomo Heinonen 5. Dan Shotokan, VOK 3
Tuomarointi: Pirkko Heinonen, WKF-tuomari
Leireillä huomioidaan jokaisen harrastajan taso ja kehittymistavoitteet.
Jokaiselle halukkaalle osallistujalle luodaan henkilökohtainen kehittymissuunnitelma.
Kehityssuunnitelmaan osallistujat sitoutuvat käymään leireillä säännöllisesti.
Leirin hinta 40 € / leiri tai 20 € / harjoitus.
Henkilökohtainen kehityssuunnitelma 50€/kausi (kevät ja syksy)
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2021/12/13/kilpailijoiden-tie-menestykseen-leirit/
syys 07 2021
klo 10:00-10:50 alkeiskurssit junnut ja aikuiset
klo 11:00-12:00 kaikki
klo 12:00-13:00 ilmainen lounas osallistujille
klo 13:00-15:00 kaikki
Leiri on ilmainen Lahden Karaten harrastajille, muille 40 €
Ilmoittaudu leirille ja ilmoita mahdolliset ruoka-allergiat:
https://lahdenkarate.myclub.fi/flow/events/3392598
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2021/09/07/seuran-yhteisleiri/
marras 25 2020
Päijät-Hämeen alue on korona epidemian osalta leviämisvaiheessa.
Näin ollen keskeyttämme kaiken harrastustoiminnan välittömästi (Kids,junior,aikuiset, sovellettu)
ja tauko jatkuu tämän hetken tiedon mukaan 14.12.2020 asti.
Tiedotamme myöhemmin toiminnan jatkosta.
Aluekohtaiset suositukset:
https://www.phhyky.fi/fi/asiakkaalle/koronavirus/aluekohtaiset-suositukset/
Sekä junioreille että aikuisharrastajille löytyy Lahden karaten YouTube-kanavalta treenivideoita.
Toivomme teidän nauttivan hyvistä kotitreenristä videoiden avulla.
https://m.youtube.com/channel/UCzTcQUBtu2uoec4p_PTiZ-w/videos
5valttia
Pidetään toisistamme huolta, aloitetaan itsestämme!
Ystävällisin terveisin,
Lahden karate ry
Hallitus
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2020/11/25/koronatauko-4-1-2021-saakka-tai-aluekohtaisten-suositusten-mukaisesti/
Verkkopalvelussamme käytetään evästeitä käytättäjäkokemuksen parantamiseksi. This website uses cookies to improve your experience. Hyväksy painamalla OK / Accept with pushing OK. Lisätietoja/More Information
Tällä verkkosivustolla voidaan käyttää ns. evästeitä ("cookies") palvelun käytön seurantaan, kohdennetun mainonnan tuottamiseen ja mainonnan tehon mittaamiseen. Lisäksi evästeiden avulla kerättyjä tietoja, mikäli evästeessä on esim. käyttäjän sähköpostiosoite, voidaan luovuttaa käytettäväksi suoramarkkinoinnissa huomioiden henkilön erikseen mahdollisesti antaman voimassaolevan sähköisen suoramarkkinoinnin sallivan luvan.
Eväste on lyhyt tekstitiedosto, jonka verkkopalvelin tallentaa käyttäjän kiintolevylle. Evästeiden avulla Palveluntarjoaja voi kehittää palveluaan entistä asiakasystävällisemmäksi ja tarjota asiakkailleen kohdennettuja tuotesuosituksia, tarjouksia ja etuja. Käyttäjän verkkoselain todennäköisesti hyväksyy evästeet oletusasetuksin, mutta käyttäjä voi myös torjua evästeiden käytön oman selaimen asetuksista tai poistamalla evästeet selaimestaan palvelun käytön jälkeen. Lisätietoja selainkohtaisista käyttöohjeista saa selaimen valmistajan ohjeista. Verkkopalveluun sisältyvät palvelut voivat kuitenkin edellyttää evästeiden hyväksymisen toimiakseen.
Lue lisää verkkosivujen tietosuojakäytännöstä: Verkkosivujen tietosuojakäytäntö.
Evästeiden kieltäminen saattaa estää lahdenkarate.fi - sivuston toiminnan.