Ajankohta:
17.04.2017 – 08:45 – 21:45
Kategoria arkisto: Kurssit
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2017/03/18/paasiaismaanantaina-ei-treeneja/
maalis 18 2017
Junnuille kata&kumite treenit keskiviikkoisin
Kilpailemisesta kiinnostuneille alkaa treenit 22.3. alkaen.
Parillisella viikolla Kata ja parittomalla viikolla ottelu.
Keskiviikkoisin klo 17:30-19:00.
Tervetuloa mukaan!
Ajankohta:
01.03.2017 (All day)
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2017/03/18/junnuille-katakumite-treenit-keskiviikkoisin/
joulu 07 2016
Joulutauko
Ajankohta:
22.12.2016 – 07:00 – 02.01.2017 – 07:00
Sijainti:
Suurmäen kamppailuareena
Keskiviikkona 21.12. viimeset harjoitukset.
Harjoitukset jatkuvat maanantaina 2.1.2017.
Koskee aikuisia ja junnuja.
Kidsit, alkeis- ja muut kurssit ilmoittavat tarkemmin omalle ryhmälleen tauon ajankohdan.
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2016/12/07/joulutauko-3/
marras 22 2016
Kamppailuareena suljettu MM -hiihdot
Ajankohta:
01.03.2017 (All day) – 08.03.2017 (All day)
Sijainti:
Suurmäen kamppailuareena
Kamppailuareena suljettu, korvaavat treenit:
Lahden Karaten treenit ajalla 13.2. -7.3.2017
Ma 13.2
klo 17.30-19 kumite isot Heinosilla/Tuomo
klo 19-20.30 kumite pienet Heinosilla/Tuomo
klo 18-19 perhekarate/Kamppailulajikeskus/alasali/Jarmo
klo 19.-20.30
katakilp./Kamppailulajikeskus/alasali/Mika
Ti 14.2.
klo 19.30-21 aikuiset harrastajat Holma/pieni sali/ Jukka
klo 19.30-21 kilp. kata/kumite Holma iso sali/Juuso ja Tuomo
Ke 15.2
klo 17.30-19 kumite isot ja pienet Kamppailulajikeskus/alasali/Tuomo
klo 19-20.30 kata kilpailijat Kamppailulajikeskus/alasali/omatoimi
to 16.2
klo 20.-21.30 aikuiset harrastajat Holma/pieni sali/ Jukka Näytöstreeniä
klo 20.-21.30 kilp. kata/kumite Holma iso sali/Juuso ja Tuomo Näytöstreeniä
pe 17.2
klo 16-17 mahdollisuus omatoimitreeniin Holma/iso sali
klo 17-18 KIDS Holma/iso Sali/Hanna
klo 18-19.30 junioriharrastajat/junnut Holma/iso sali/Hanna
klo 19.30-21 kilp kata/kumite Holma/iso sali/Tuomo
klo 18.-19.30 alkeiskurssit/Kamppailulajikeskus/yläsali/Miia
ma 20.2 klo 19.-20.30 katakilp./Kamppailulajikeskus/alasali/Mika
klo 17.30-19 kumite isot Heinosilla/Tuomo
klo 19-20.30 kumite pienet Heinosilla/Tuomo
Ti 21.2 Näytös kenraaliharjoitus
klo 19.30-21 aikuiset harrastajat Holma/pieni sali/
klo 19.30-21 kilp. kata/kumite Holma iso Sali/Juuso
ke 22.2 MM-avajaiset/ei treenejä
to 23.2
klo 20.-21.30 aikuiset harrastajat Holma/pieni sali/ Jukka
klo 20.-21.30 kilp. kata/kumite Holma iso sali/Mika
pe 24.2
klo 16-17 mahdollisuus omatoimitreeniin Holma/iso sali
klo 17-18 KIDS Holma/iso sali/Hanna
klo 18-19.30 alkeiskurssit aik/junnut Holma/iso sali/Sauli
klo 19.30-21 kilp kata/kumite Holma/iso sali/omatoimi
klo 18.-19.30 juniorit harrastajat/Kamppailulajikeskus/yläsali
Talvilomaviikko
ma 27.2
klo 19.-20.30 katakilp./Kamppailulajikeskus/alasali/ omatoiminen
klo 19.30-21 kumite/yläsali/omatoiminen
Ti 28.2
klo 19.30-21 kilp. kata/kumite Holma iso sali/ omatoiminen
ke 1.3
klo 17.30-19 kumite isot ja pienet Kamppailulajikeskus/alasali/omatoiminen
klo 19-20.30 kata kilpailijat Kamppailulajikeskus/alasali/omatoiminen
to 2.3
klo 20.-21.30 kilp. kata/kumite Holma iso sali/ omatoiminen
ma 6.3
klo 18-19 Kamppailulajikeskus/alasali VAPAA
klo 19.-20.30 katakilp./Kamppailulajikeskus/alasali/Mika
klo 19.30-21 kumite/yläsali/omatoiminen
ti 7.3
klo 19.30-21 aikuiset harrastajat Holma/pieni sali/Jukka
klo 19.30-21 kilp. kata/kumite Holma iso sali/ Mika
Treenipaikat:
Lahden kamppailulajikeskus
Sammonkatu 6
15140 Lahti
EMA Sport (Holma)
Vanhatie 22 B
15240 Lahti
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2016/11/22/kamppailuareena-suljettu-mm-hiihdot/
heinä 29 2016
Treenit jatkuvat
Aikuisten treenit jatkuvat 1.8. alkaen.
Junnujen “omat” treenit jatkuvat 15.8. tämä koskee alempia junnuja, ylemmät voi käydä aikuisten treeneissä!
Kidsit jatkuvat syyskuussa uuden ryhmän alkaessa.
Huomatkaa uudet treeniajat!
http://lahdenkarate.fi/sites/default/files/Treenit%20syksy%202016_1.pdf
Näytös ja infotilaisuus Suurmäen Kamppailuareenalla ke 24.8. klo 18:00.
Uudet kurssit alkavat 2.9.2016 lähtien.
Uudet kurssit:
Alkeiskurssit(junnu/aikuiset)
Naisten itsepuolustus
Kids
Ajankohta:
01.07.2016 (All day)
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2016/07/29/treenit-jatkuvat/
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2016/07/12/kurssit-alkavat-2/
heinä 07 2016
Treenejä heinäkuussa
Nyt on kesän aikana mahdollista osallistua ohjattuihin treeneihin heinäkuun ajan Suurmäen Kamppailuareenalla tiistaisin ja torstaisin klo 17:30-19:00.
Treeneissä on pääpaino fysiikassa ja asusteeksi käy verryttelyasu.
Valmentajana toimii Mikael Ranki.
Hyvää kesää!
Ajankohta:
07.07.2016 (All day) – 28.07.2016 (All day)
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2016/07/07/treeneja-heinakuussa/
kesä 07 2016
Aikuisten kesätauko
Ajankohta:
23.06.2016 (All day) – 31.07.2016 (All day)
Aikuisten kesätauko on to 23.6. – 31.7.2016.
Valmentajat infoavat erikseen mikäli aikovat pitää tauon aikana yleisiä treenejä.
Hyvää kesää
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2016/06/07/aikuisten-kesatauko/
touko 24 2016
Kesätreenejä
kesäkuussa (vkoilla 23, 24 ja 25 järjestetään maanantaisin ja torstaisin junnuille oheistreenejä.
Harjoitusten pääpaino on lihaskuntoharjoitteissa, venyttelyissä ja kimmoisuusharjoituksissa (loikkatreeeniä ym). Lähtökohtaisesti treenit pidetään ainakin osittain sään suosiessa ulkona Kamppiksen lähimaastossa / pihassa, alkuverryttelynä mahdollisesti hölkkälenkki. Varusteiksi siis shortsit/verkkarit, t-paita, lenkkarit.
Osa harjoituskerroista saattaa sisältää myös lajitreeniä ja tarpeen mukaan osa treeneistä toteutuu sisällä. Treenejä junnuille vetävät Mikael Ranki ja Joni Heinonen (vetäjien alaikäisyyden vuoksi paikalle pyritään järjestämään aikuinen “valvojaksi”).
Harjoitusaikataulu
6.6. ma klo 18-19.30
9.6. to 16.45-18.15
13.6. ma 18-19.30
16.6. to 16.45-18.15
20.6. ma 18-19.30
23.6. to 10-11.30
Ajankohta:
06.06.2016 (All day)
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2016/05/24/kesatreeneja/
huhti 16 2016
Mitaleja Orimattilan junnukisoista
Viikonloppuna oteltiin junioreiden karatekilpailut Orimattilassa. Kilpailuita oli noin 160, 23 eri seurasta. Lahden karatesta mukana oli 12 kilpailijaa.
Päivän suoriutuja oli Jesse Lehtinen, joka voitti ylivoimaisesti oman 12-13v. ylemmät vyöt katasarjan. Jesse osallistui myös ottelusarjaan pojat 12-13v. -45kg, jossa Jesse taisteli hienosti myös kultaa. Kotiintuomisena upeasti 2 kultaa.
Pojat 10-11v, -38 kg ottelusarjassa Lahden karate nappasi kaksoisvoiton. Finaaliin etenivät taitavasti otelleet Leevi Saario ja Nooa Paukkola. Finaali oli erittäin tiukka seurakavereiden kesken. Voiton vei Leevi Saario ottelutuloksella 6-5.
Tyttöjen 10-11v katasarjassa Nea Lehtinen voitti ylivoimaiseti kaikki vastustajansa tuomariäänin 5-0. Saman tempun teki tyttöjen 14-15v. katasarjassa Pihla-Maria Holmlund voittaen puhtaasti kaikki vastustajansa.
Solja-Linnea Holmlund taisteli itselleen hienosti pronssia tyttöjen 12-13v katasarjassa. Pronssi sai myös Aleksi Kirppu poikien 10-11v. ylemmät vyöt katasarjasta.
Lahden karaten joukkuekataajat :Solja-Linnea Holmlund, Olivia Niemi ja Jaana Kirppu taistelivat hienosti pronssia.
Lahden karaten nuorimmat kilpailijat menestyivät myös mallikkaasti. Tyttöjen 6-9v katasarjassa Lara Virkkunen taisteli hienosti pronssia. Lara osallistui myös 6-9v tyttöjen pyykkipoikaotteluun, josta tuloksena myös hienosti pronssia. Samassa sarjassa otteli myös Olivia Hahl. jolle kotiintuomisena hienosti pronssia.
Ajankohta:
16.04.2016 (All day)
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2016/04/16/mitaleja-orimattilan-junnukisoista/
Lahden Karate facebookissa
