helmi 25 2014
Vapaaehtoisia kaivataan salin laittamiseksi treenikuntoon.
Ottakaa siivousvälineitä mukaan mikäli vain mahdollista: imuri, moppi, ämpäri yms.
Treenit jatkuvat normaalisti siivouksen ja tameiden laiton jälkeen n. klo 18.00 eteenpäin.
Tervetuloa auttamaan.
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2014/02/25/siivous-ja-tatamin-laittotalkoot/
tammi 13 2014
Sali suljettu ja perustreeneissä taukoa Kamppailuareenalla.
Salinkallion koulu myös suljettu 24.2.-2.3.2014.
MM-ryhmä voi käydä Salinkallion koululla treenaamassa 3.3. junnujen/jatkokurssin kanssa samaan aikaan.
Ma ja pe 16:45-18:00.
Treenit jatkuu Kamppailuareenalla normaalisti ke 5.3.2014.
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2014/01/13/suurmaen-kamppailuareena-suljettu/
tammi 13 2014
PE 23.5.
klo 18:00-19:30 juniorit harjoitus
klo 19:30-21:00 aikuiset harjoitus
LA 24.5.
klo 10:00-11:30 aikuiset harjoitus
klo 11:30-13:00 juniorit harjoitus
klo 13:00-15:00 vyökoe juniorit klo 13:00-14:30 aikuiset harjoitus
klo 15:00-17:00 vyökoe aikuiset
Vyökoemaksut:
• keltainen – vihreä vyö 30 €
• sininen vyö 40 €
• ruskea vyö 50 €
• musta 1.dan 80 €
• musta 2.dan 10 €
• musta 3.dan 120 €
• musta 4.dan 150 €
• junnu mon 11, 40 € (sis. harjoituskirjan ja mon- merkin)
• junnu muut vyövärit 20 €
Vyökoemaksu sisältää leirimaksun, osallistuminen vain vyökoeleirille maksaa 20 €. Ylemmän vyön suorittajat muistakaa täyttää vyökoehakemus!
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2014/01/13/vyokoeleiri-9/
tammi 13 2014
SM-KARATE VIIKONLOPPU
5-6.4.2014 TAMPERE
KILPAILUKUTSU
5-6.4.2014 PYYNIKIN PALLOILUHALLI, TAMPERE
Osoite: Ammattikoulunkatu 20, 33230 Tampere
Osallistumismaksu
· 30€ / kilpailija / sarja
· 75€ / joukkue / sarja
Maksetaan käteisellä rekisteröitymisen yhteydessä.
Ilmoittautuminen
30.3.2014 mennessä myClubiin:
www.lahdenkarate.myclub.fi
HUOM!
EI JÄLKI-ILMOITTAUTUMISIA
Kilpailun johtaja
Kilpailujen johtajana toimii Harri Hämäläinen 040-7120909
h.hamalainen.karate@gmail.com
Kilpailusäännöt
WKF:n säännöt seuraavin poikkeuksin:
· yksi pronssi jaetaan
Kilpailijoilla tulee olla seuraavat suojat:
· hammassuojat
· vartalosuoja
· naisilla rintasuoja
· punaiset ja siniset jalkasuojat
· punaiset ja siniset käsisuojat
· sininen ja punainen vyö
· kadeteilla hyväksymä kasvosuoja kumitessa
Suojat tulee olla WKF / EKF-hyväksyttyjä (tai tyypiltään vastaavia).
Kilpailijoilla tulee olla Suomen Karateliiton karatepassi sekä lisenssi.
Asiakirjat tarkastetaan rekisteröinnin yhteydessä.
JÄRJESTÄJÄ PIDÄTTÄÄ OIKEUDEN MUUTTAA SARJOJA!
PERJANTAI 4.4.2014
Rekisteröinti ja punnitus: 17–21:00 Hotelli Ilves
LAUANTAI 5.4.2014
Rekisteröinti ja punnitus: 08:00-09:00 kilpailupaikalla
Karsinnat lauantaina alkaen klo 10.00
Aikuisten ja alle 21 -vuotiaiden sarjat lauantaina
Kata naiset, kata naiset alle 21 -vuotiaat
Kata miehet, kata miehet alle 21 -vuotiaat
Kumite naiset alle 21v: -53kg, -60kg, +60kg
Kumite miehet alle 21v: -68kg, -78kg, +78kg
Kumite naiset: -50kg, -55kg, -61kg, – 68kg, +68kg, avoin
Kumite miehet: -60kg, -67kg, -75kg, -84kg, +84kg, avoin
Miehet +40 vuotta: kata, kumite: -75kg, +75kg
Naiset +40 vuotta: kata, kumite: avoin
Joukkue kumite naiset
Joukkue kumite miehet
Joukkue kata naiset
Joukkue kata miehet
Sarjojen ikärajat ja vyövaatimus
Aikuiset:
· kilpailuhetkellä vähintään 18 vuotta (katassa 16 vuotta)
· vyövaatimus on kilpailuhetkellä vähintään 3. kyu (vihreä vyö)
· 16 vuotta täyttänyt saa osallistua huoltajan luvalla
· osallistumislupalomake on liitteenä.
Alle 21 -vuotiaat:
· kilpailuhetkellä 18 – 20 vuotta
· 16 vuotta täyttänyt saa osallistua huoltajan luvalla
· osallistumislupalomake on liitteenä.
HUOM!
Kilpailija ottelee ensisijaisesti omassa sarjassaan. Aikataulullisesti voi
sarjojen päällekkäisyyksiä tulla, eikä siten ole mahdollista odotella
kilpailijaa toisesta sarjasta.
SUNNUNTAI 6.4.2014
Rekisteröinti ja punnitus: 08:00-09:00 kilpailupaikalla
Karsinnat sunnuntaina alkaen klo 10:00
Junioreiden ja kadettien sarjat sunnuntaina
Kata: 12 – 13v tytöt, pojat
kadetit tytöt, pojat
juniorit tytöt, pojat
Kumite: tytöt 12 – 13v: -40kg, -45kg, -50kg, +50 kg
pojat 12 – 13v: -45kg, -50kg, -55kg, +55kg
tytöt, juniorit: -48kg, -53kg, -59kg, +59kg
pojat, juniorit: -55kg, -61kg, -68kg, -76kg, +76kg
tytöt, kadetit: -47kg, -54kg, +54kg
pojat, kadetit: -52kg, -57kg, -63kg, -70kg, +70kg
Joukkue: kata tytöt, juniorit
kata pojat, juniorit
kata tytöt, kadetit
kata pojat, kadetit
kumite tytöt kadetit
kumite pojat, kadetit
kumite tytöt, juniorit
kumite pojat, juniorit
Otteluaika 12 – 13 -vuotiailla, junioreilla ja kadeteilla on 2 minuuttia.
Huom!
Kadeteilla on kumitessa oltava muiden suojien lisäksi hyväksytty kasvosuoja.
12 – 13 -vuotiailla suositellaan käytettäväksi kasvosuojaa.
Sarjojen ikärajat
12 – 13 -vuotiaat:
· kilpailuhetkellä 12 – 13 vuotta täyttäneet.
Kadetit:
· kilpailuhetkellä 14 – 15 vuotta täyttäneet
· 13 – vuotias saa osallistua huoltajan luvalla
· osallistumislupalomake on liitteenä
Juniorit:
· kilpailuhetkellä 16 – 17 vuotta täyttäneet
· 15 -vuotias saa osallistua huoltajan luvalla
· osallistumislupalomake on liitteenä
HUOM!
Kilpailija ottelee ensisijaisesti omassa sarjassaan. Aikataulullisesti voi
sarjojen päällekkäisyyksiä tulla, eikä siten ole mahdollista odotella
kilpailijaa toisesta sarjasta.
Liite: SM-KUTSU 2014.pdf
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2014/01/13/sm-kilpailut-3/
tammi 13 2014
Tervetuloa Lahden Karaten vuosikokoukseen vaikuttamaan.
Vuosikokouksessa päätetään mm. uudet harjoittelu- ja jäsenmaksut vuodelle 2015.
Tulkaa paikalle ja vaikuttamaan.
Tarjolla pullakahvit.
Ilmoittaudu myClubiin niin osaamme varata tarpeeksi tarjottavaa.
Tervetuloa
T: Hallitus
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2014/01/13/vuosikokous-lahden-karaten-jasenille/
joulu 30 2013
Treenit jatkuvat tiistaista 7.1.2014 alkaen.
Huomioikaa uudet harjoitusajat!!!
Junnukata aloittaa myöhemmin, ilmoitamme lähempänä alkamisajankohtaa.
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2013/12/30/treenit-jatkuvat-3/
joulu 27 2013
Suomen Karateliitto on valinnut Lahden Karaten Joni Kolarin vuoden mieskaratekaksi. Vuonna 2011 Kolari valittiin vuoden tulokkaaksi, ja nyt jälleen vasta 19 –vuotiaana vuoden mieskaratekaksi. Tunnustus luovutetaan juhlallisin menoin Suomen Urheilugaalassa 14.1.2014.
Kevätkaudesta tulee Kolarille kiireinen, sillä hänet on valittu edustamaan Suomea helmikuussa Lissabonissa käytävissä nuorten EM-kilpailuissa. Kisakoneeseen nousevat Lahden Karatesta myös Pyry Heiskanen (ottelu), Bess Mänty (kata) sekä Lotta Tamminen (kata). Kolari on valittu edustamaan myös Tampereella toukokuussa kilpailtaviin senioreiden Euroopanmestaruuskilpailuihin. Henkilökohtaisen sarjansa lisäksi Kolari ja Heiskanen ovat tulleet valituiksi miesten kumiten (ottelu) EM-joukkueeseen. Heiskanen taistelee vielä paikasta henkilökohtaiseen sarjaan (+84 kg) EM-kilpailuissa. Myös Ina Hämäläiselle on jo edustuspaikka varmistunut kotikisojen naisten katasarjaan.
Näyttöjä ja menestystä metsästämään Kolari ja Heiskanen lähtevät tammikuussa ensimmäiseksi Tanskaan. Myös Lahden Karatea edustava Hawal Kader lähtee Tanskaan mitalijahtiin. Valmentaja Tuomo Heinonen odottaa kovalta kolmikolta mitaleita kotiin tuomisiksi. ”Pojat ovat kovassa iskussa, ja heiltä sopii odottaa sen mukaisia suorituksia.”
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2013/12/27/joni-kolari-valittu-vuoden-mieskaratekaksi/
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2013/12/09/junnujen-pikkujoulut/
joulu 07 2013
Ravitsemuskoulutus korvaa treenit!!!
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2013/12/07/ti-aikuisten-treeni-peruttu-ravitsemuskoulutus-kaikille/
loka 23 2013
Koulutus on suunnattu aikuisille ja junioreille sekä heidän vanhemmilleen.
Koulutuksen hinta on 5 € / perhe ja ilmainen MM-ryhmäläisille sekä valmentajille.
Seuran ulkopuolisille 30 €.
Käsiteltäviä aihealueita mm.
Aterioiden koostaminen (aamupala, lounas / päivällinen, iltapala, välipalat)
Ateriarytmi
Ruoka-aineiden valinta – ravintoainetiheys (vitamiinit, kivennäisaineet yms.)
Palautumisen optimointi ruokavalion avulla
Nestetasapaino ja nestetasapainon seuranta
Koulutuksen pitää asiantuntija Ari Hannikainen.
Ilmoittaudu myClubissa:
www.lahdenkarate.myclub.fi
Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2013/10/23/ravintokoulutus-junnuille-ja-heidan-vanhemmille-yhdistetty-mm-ryhman-kanssa/
Verkkopalvelussamme käytetään evästeitä käytättäjäkokemuksen parantamiseksi. This website uses cookies to improve your experience. Hyväksy painamalla OK / Accept with pushing OK. Lisätietoja/More Information
Tällä verkkosivustolla voidaan käyttää ns. evästeitä ("cookies") palvelun käytön seurantaan, kohdennetun mainonnan tuottamiseen ja mainonnan tehon mittaamiseen. Lisäksi evästeiden avulla kerättyjä tietoja, mikäli evästeessä on esim. käyttäjän sähköpostiosoite, voidaan luovuttaa käytettäväksi suoramarkkinoinnissa huomioiden henkilön erikseen mahdollisesti antaman voimassaolevan sähköisen suoramarkkinoinnin sallivan luvan.
Eväste on lyhyt tekstitiedosto, jonka verkkopalvelin tallentaa käyttäjän kiintolevylle. Evästeiden avulla Palveluntarjoaja voi kehittää palveluaan entistä asiakasystävällisemmäksi ja tarjota asiakkailleen kohdennettuja tuotesuosituksia, tarjouksia ja etuja. Käyttäjän verkkoselain todennäköisesti hyväksyy evästeet oletusasetuksin, mutta käyttäjä voi myös torjua evästeiden käytön oman selaimen asetuksista tai poistamalla evästeet selaimestaan palvelun käytön jälkeen. Lisätietoja selainkohtaisista käyttöohjeista saa selaimen valmistajan ohjeista. Verkkopalveluun sisältyvät palvelut voivat kuitenkin edellyttää evästeiden hyväksymisen toimiakseen.
Lue lisää verkkosivujen tietosuojakäytännöstä: Verkkosivujen tietosuojakäytäntö.
Evästeiden kieltäminen saattaa estää lahdenkarate.fi - sivuston toiminnan.
