Pandakisoissa menestystä

Lahden karatea oli Pandakisoissa edustamassa Miko Jalava ja Henna Manninen. Kummatkin edustajamme saivat mahtavat tuplamitalit!   Miko Jalavan kata sarja 11-12v käytiin kahtena poolina ja Miko voitti kaikki vastustajansa ja voitti kakkos poolin voittajan Tapanilan Erän Sami Sutisen  finaalissa. Miko voitti pronssia 11-12v +38kg kumitessa.   Henna Mannisen kata sarja 11-12v vihr.=  käytiin myös poolina ja Henna vei voiton ja kumitessa 11-12v -40kg sijoittui hopealle.

Ajankohta:
11.09.2010 – 18:15

Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2010/09/11/pandakisoissa-menestysta/

Kultajuhlaa Finnish Openissa

Lahden Karatelle neljä kansainvälistä karatekultaa Finnish Open Cupista 4.-5.9.

 

Tampereella järjestettiin jo 36. kerran kansainvälinen Finnish Open Cup -karatekilpailu, joka keräsi tällä kertaa yli 200 kilpailijaa ympäri maailmaa, kaukaisimmat jopa Nepalista saakka. Lahden Karate oli jälleen kerran menestynein suomalainen seura. Lauantaina senioreiden kilpailupäivänä Andreas Antoniou raivasi tiensä finaaliin kahdenkymmenen kilpailijan tasokkaasta sarjasta. Finaalissa vastaan tuli tuttu kilpakumppani Pasi Hirvonen, ja Andreas joutui taipumaan hopeaan. Naisten katasarjassa Ina Hämäläinen sijoittui myös hopealle kultamitalin mennessä Ruotsiin.

Sunnuntaina olivat vuorossa kadettien ja nuorten sarjat. Suomen saavuttamista seitsemästä kultamitalista yli puolet eli neljä tuli Lahden Karatelle. Kadettityttöjen katasarjassa Nea Mänty kukisti finaalissa selkein tuomariäänin Ruotsin Hannah-Louise Nilsonin, ja sai tällä suorituksella kaulaansa kultaisen mitalin. Kadettipoikien katassa Joni Kolari taituroi voittoon ja kultamitaliin asti. Kolme ensimmäistä ottelua Joni voitti selkeästi, ja vasta finaalissa syntyi todellinen taistelu, kun Joni sai vastaansa nopean ja vahvan venäjän David Nagervadzen. Tiukka ottelu ratkesi Jonin hyväksi tuomariäänin 3-2.

Lahden Karatesta osallistui ottelusarjoihin kaksi kilpailijaa, ja he kumpikin voittivat upeasti sarjansa. Esa- Pekka Romppanen aloitti räväkästi voittamalla ensimmäisen ottelunsa Viron Meri Sanderia vastaan pistein 9-0. Toinenkin vastustaja kaatui selkeällä piste-erolla 6-3, ja finaalissa tuli vastaan tuttu kilpakumppani Markus Mannonen. Vauhdikas ottelu päättyi Esa-Pekan kultamitalijuhlaan pistein 4-2.

Pyry Heiskasen (kadetit -70kg) otteet vaikuttivat valmentaja Tuomo Heinosen silmiin tahmeilta, mutta siitä huolimatta Pyry vei sarjansa ainoana suomalaisena voiton kotiin kaikista vastustajistaan, ja saavutti siten ensimmäinen kansainvälisen mitalinsa. Toiselle ja kolmannelle sijalle jäivät Viron Nikita Svedov sekä Robert Saks.

Seuraavana isompana haasteena Lahden Karaten urheilijoilla on kolmen viikon kuluttua Budapest Open-kilpailu, josta on näiden näyttöjen perusteella luvassa jatkoa hienolle menestykselle.

Ajankohta:
05.09.2010 – 20:30

Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2010/09/05/kultajuhlaa-finnish-openissa/

Katana-shiai

Karaten katakilpailu Katana-shiai syntyi lahtelaisten karatekoiden, Mikki Niemisen ja Jan Laitiaisen ideoinnin pohjalta. Se syntyi halusta myötävaikuttaa sekä katan arvostamiseen yhtenä karaten osa-alueena että sen elvyttämiseen harrastus- ja kilpailumuotona 1990-luvun alun Suomessa. Tuolloin valtaosa kilpailuun tähtäävästä harjoittelusta suuntautui monissa seuroissa ja tyylisuunnissa pääosin kumiteen, otteluvalmennukseen.

 

 

Katana-shiai syntyi aikana, jolloin katasarjoissa oli yleensä vain muutamia kilpailijoita laajalla vyöskaalalla tai ei kilpailijoita ollenkaan. Kansallisissa kilpailuissa suomalaiset kataajat olivat tottuneet siihen, että koko katakilpailu oli usein tunnissa läpi palkintojenjakoa myöten. Tämän ymmärtää, kun muistaa, että osallistujien kokonaismäärä oli yleensä alle kymmenen ja joukkuekilpailuja katapuolella ei Suomessa koskaan nähty.

Katatuomarointi oli varsin puutteellista sekin. Monet katatuomarit eivät tunteneet edes tyylisuuntansa katoja, saati muiden. Tuon aikakauden avoimiin ilmiöihin kuului karaten kumitesarjojen, kamppailullisen puolen ylikorostaminen ja katakilpailijoiden väheksyminen. Esimerkiksi SM -kilpailuissa Helsingissä, nuo kamppailupuolella kansallista menestystä saavuttaneet kuuluttajat kuuluttivat mieluusti, että “karatekilpailut aloitetaan heti katasarjojen jälkeen”.

Henkinen kehittyminen ei siis tapahdu automaattisesti itämaisen lajiharjoittelun, äijäuhon vähentymisen tai edes vanhenemisen myötä.

Asenne ratkaisee aina.

 

 

Läpi harmaan kiven

Katana-shiain luominen oli pysähtyä alkumetreille, koska se ei edustamani seuran, Lahden Karate ry:n, mielestä ollut kilpailuna tai tulevaisuuden visiona miltään osin uskottava, varsinkin kun kilpailijamäärät juuri katassa olivat pitkään olleet mitättömät.

Kerroin kuitenkin visioistani ja vastoinkäymisistäni naapuriseuran, Lahden Gentai ry:n, avoimelle vetäjälle ja Gensei-ryun Suomen pääopettajalle Jan Laitiaiselle, joka innostui ideasta siinä määrin, että uskoi seuransa järjestävän riittävän määrän toimitsijoita, jos minä huolehtisin kilpailun taloudellisesta puolesta.

Lahden Gentai ry toimikin kilpailun kantavana voimana. Seuran harrastajien ja opettajien avoimuus ja yhteistyövalmius kaikkien tyylisuuntien kanssa on tehnyt Gentaista vakuuttavan budoyhteisön.

 

 

1994-2003

Katana-shiai järjestettiin 10 vuotta siten, että kilpailua järjestävät seurat valikoituivat henkilökohtaisten suhteiden kautta. Seurat järjestivät puitteet kilpailutapahtumalle ja saivat siitä sekä tapahtumatarjontaa jäsenistölleen että markkinointihyötyä kurssirekrytointiin. Minä vastasin taloudellisesta puolesta. Jos voittoa joskus tuli, niin sekin käytettiin kilpailijoiden hyväksi, josta lisää jäljempänä.

Valitettavasti laatikollinen kilpailuhistoriaa (käsiohjelmia, tilastoja, valokuvia ja tuloksia) varastettiin erään muuton yhteydessä ja historian dokumentointi on siten keräilytyön alla, kuten kilpailusta kertovan kirjankin materiaali. Olenkin kiinnostunut vastaanottamaan kopioita kaikesta kilpailuun liittyvästä.

Järjestäviä seuroja olivat v. 1994-2003 kokonaan tai yhteistyössä muiden kanssa Lahden Gentai x 5, Nastola Shotokan x 3, Heinolan Karate, Tampere Seigokan, Hyvinkään Bushido, Tapanilan Erä.

Kilpailun nimi syntyi sattumalta. Kun joukkuekatan voittaville päätettiin jakaa katana, pitkä samuraimiekka, kiertopalkintona vuodeksi seuransa seinälle vietäväksi (kolmella perättäisellä voitolla

pysyvästi) ja shiai taas tarkoittaa kilpailua, niin näiden yhdistelmästä syntyi Katana-shiai. Juniorisarjojen joukkuekilpailun kiertopalkintona käytettiin lyhyempää, ns. kumppanimiekkaa, wakizashia.

 

 

Katatuomarit ja karatekat

Ensimmäisen Katana-shiain tuomareiksi pyysin niitä tuntemiani karatekoita, joiden tiesin harjoittelevan karatea tyylisuunnassaan laaja-alaisesti, mutta myös ymmärtävän ja seuraavan muita.

Lähtökohtana oli saada kilpailulle tuomarit, jotka harjoittelevat edelleen, kehittävät osaamistaan ja ymmärrystään yli tyylisuuntarajojen. Kaikki pyydetyt eivät kuitenkaan olleet kiinnostuneet tuomaroinnista tai halusivat osallistua tapahtumaan vain kilpailijana.

Ensimmäisen kilpailun katatuomareita olivat Cesar Mayer, Tuomo Heinonen, Jukka Kirves, Pauli Rissanen ja Miika Laine shotokanista, Pauli Nerg wadoryusta ja Kari Kajava shorinjiryusta. Yrsa Lindqvistin tullessa mukaan heti alun jälkeen, siirtyi Katana-shiai ison harppauksen eteenpäin.

 

Kilpailun onnistumisen ja kehittymisen edellytyksiä oli katatuomareina ja seuravalmentajina toimineiden karatekoiden palaute niiden vuotuisesta toteutumisesta. Katana-shiain kehitykseen vahvasti vaikuttavia karatekoita ovatkin olleet Jan Laitiaisen lisäksi mm.

Jussi Liimatainen, Pirkko Heinonen, Anne Kettunen, Anssi Kaltevo, Lotta Laasonen ja Jukka Kirves.

 

 

Omaleimainen toteutus

Jotta katatuomarit olisivat kilpailun hengen mukaan samaistettavissa kilpailijoihin, päätimme ottaa Katana-shiain tuomariasuksi karategin ja obin. Samalla tuo antoi lisää omaleimaisuutta uudelle kilpailulle.

Karatepuvun käyttäminen tuomariasusteena tarjosi myös ns. matalan kynnyksen mahdollisuudet, katatuomaroinnin aloittaville harrastajille ja kilpailijoille.

Kilpailun yhdeksi perustaksi otettiin se, että kilpailijat pääsisivät tekemään samaa kataa useamman kerran tai useamman katan, vaikka eivät karsinnasta jatkoon pääsisikään. Niinpä kaikille osallistujille tuli kaksi karsintakierrosta ja yhteispisteiden perusteella neljä parasta pääsi finaaliin.

 

Hyvää, tarkoituksenmukaista ja vaativaa käytännön harjoittelua kilpailut olivat niille katatuomareille, joiden tehtäväksi tuli olla sellaisten sarjojen tuomareina, joissa oli 20-30 osallistujaa ja katoja siten 50-70 arvosteltavana. Katoissa on runsaasti eroja, jotka perustuvat tyylisuuntien korostamiin ominaisuuksiin ja painotuksiin.

Katatuomarin tulee hallita tai vähintään ymmärtää tyylisuuntien erot.

Samasta laajuudesta osansa saivat myös kilpailijat, joiden piti pitää itsensä iskussa, vaikka seuraavaan suorituskertaan oli pitkä odotus.

Esimerkiksi lahtelaiskaratekoilla Mika Virkkunen ja Jani Järvinen on opettavaista kerrottavaa ensimmäisestä Katana-shiaihin osallistumisestaan v. 1994.

 

Vuoden 1994 ensimmäisessä Katana-shiaissa osallistujia oli yli 50.

Myöhempien kilpailujen osallistujamäärät olivat 100-200 henkilön tuntumassa ja osa kilpailijoista osallistui useampaan sarjaan, joten katojen määrä oli varsin huima.

Jotta kilpailijat saisivat kehittyä, niin tein Katana-shiain yhdeksi erikoisuudeksi myös mahdollisuuden päästä palkintomatkan turvin haistelemaan kansainvälistä ilmapiiriä. Vuodesta 1995 pääsivät aikuisten sarjojen voittajat Ruotsiin, Tukholmaan Svenska Kata-Pokalen katakilpailuun, joka osaltaan oli taustalla Katana-shiaita ideoidessani.

Niin ikään Katana-shiaille valittiin lähes vuosittain kehityskelpoinen

mies- ja nais- “kummikarateka”, jotka kustannettiin Tukholmaan kilpailemaan. Rahavirrat eivät olleet suuria, mutta riittivät joskus Helsinki-Tukholma laivamatkusteluun, osallistumismaksuihin ja uusien kilpailukokemusten saamiseen.

 

Kata kilpailulajina ja pistetysjärjestelmä

Vuodet 1994-2003 käytiin suoritusten pisteytysjärjestelmän puitteissa.

Ensimmäisellä kierroksella katatuomarien antamat pisteet ovat väliltä 5-7, toisella kierroksella 6-8 ja finaalikierroksella 7-9 välillä.

Laskettaessa katatuomarien kullekin kilpailijalle antamia pisteitä yhteen, kierroksen ylin ja alin pistemäärä poistetaan. Tasatilanteessa alin pistemäärä jäljellejäävistä pisteistä ynnätään ja lasketaan mukaan kierroksen lopputulokseen. Jos tasatilanne säilyy, jäljellejäävistä pisteistä ylin pistemäärä ynnätään mukaan kierroksen lopputulokseen. Jos tasatilanne yhä jatkuu, kilpailijoiden tulee esittää ylimääräinen kata, jota hän ei ole esittänyt edellisen kierroksen aikana.

 

Kata on ennalta määrätty liikesarja, joka on kamppailua kuviteltuja vastustajia vastaan. Kata on suoritettava päättäväisellä voimalla ja asenteella. Samalla kuitenkin on oltava nähtävissä täydellistä tilanteen hallintaa ja on näyttävä taistelu ns. vastustajia vastaan.

Siksi tehtäessä kataa on tekijän ymmärrettävä mitä on tekemässä ja tuon ymmärryksen tulee näkyä esitettävän katan toteutuksessa.

Hyvässä katassa on nähtävissä oikein tehtyä vahvaa tekniikkaa, voimaa ja rentoutta, tasapainoa ja oikeanlaista hengitystä ja ajoitusta, rytmiä sekä aitoa taistelutahtoa ja hallittua budoetikettiä.

 

 

Katana-shiai tänään

Katana-shiai on kilpailuna erikoisuus vielä tämänkin päivän Euroopassa. Tämän lasten ja aikuisten yhteistapahtuman nuorimmat kilpailijat ovat olleet alle kouluikäisiä ja vanhimmat keski-iän ylittäneitä miehiä ja naisia. Sen sarjoista on löytynyt mahdollisuudet useille ikäluokille ja vyöarvoille, bunkaita arvostaville ja joukkuekataa taitaville sekä asekatoista kiinnostuneille.

Vuodesta 2004 alkaen Katana-shiaita on järjestänyt Lahden Karate ry, joka jatkaa kilpailun perusajatuksen ylläpitämistä; “perinteet ovat tärkeitä, mutta myös muutokselle on aikansa. Ilman muutosta mikään ei kehity ja ilman perinteitä ei ole mitään kiinnekohtaa, johon juurtua”.

Muutoksia Katana-shiain järjestämistavassa onkin tapahtunut jatkuvasti. Vaikka kilpailu tuli omaleimaisilla toteutuksilla tutuksi, niin on luonnollista, että uusilla tekijöillä on omanlainen näkökulma ja kehityksen suunta. Nykyään katat arvostellaan ajan trendin ja kansainvälisen tavan mukaan lippujärjestelmällä, joka palkitsee katsojat helppotajuisuudellaan.

 

 

Tyylisuuntien kirjo

Katana-shiaissa on nähty katoja monilta eri tyylisuunnilta, kuten mm.

gensei-ryu, goju-ryu, shito-ryu, shorinji-ryu, shorin-ryu, shotokan, shukokai, wado-ryu, yuishinkai sekä joitain, joiden tyylisuunta ei kysymälläkään selvinnyt.

 

Nykyisin Katana-shiai on yksi Suomen Karateliiton hyväksymiä kilpailuja ja sen tuomarit ovat koulutettu ja puettu sen mukaisesti.

Vaikka kilpailu nykyään käydäänkin WKF:n (World Karate Federation) sääntöjen mukaan, niin Katana-shiaissa on sallittu usein myös muiden kuin vain WKF:n yleisesti hyväksytyt tyylisuunnat ja siten myös erilaisten katojen esittäminen. Kilpailukutsu kertoo mitä osallistujien on huomioitava.

 

Tätä historiikkia kirjoittaessani voin sanoa, että “Katana-shiai on edelleen parasta paikan päällä ja itse koettuna”.  Kun se järjestetään, niin suosittelen osallistumaan itsellesi mieluisella tavalla.

Minulle Katana-shiain järjestäminen tuotti mielihyvää siksi, että pääsin tekemään harrastamani lajin parissa sen minkä tärkeäksi koin.

En saavuttanut itselleni mitään aineellista, mutta henkisellä puolella sitäkin enemmän.

 

Mikki Nieminen

10.1.2010

 

Ajankohta:
31.08.2010 – 20:15

Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2010/08/31/katana-shiai-3/

Kamppailulajien esittelyilta

Ajankohta:
25.08.2010 – 18:0019:30
Sijainti:
Suurmäen Kamppailuareena, Suurmäenkatu 5, 15100 Lahti

Lajiesittelyt ja ilmoittautumiset kursseille.

Back Camera

Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2010/08/22/kamppailulajien-esittelyilta/

Kauden avauskilpailu Kuopiossa

Karaten kilpailukausi käynnistyi jälleen Kuopion kansallisilla, joissa Lahden Karate oli totuttuun tapaan menestynein seura seitsemällä mitalillaan. Näistä peräti viisi oli kultamitaleita. Esa-Pekka Romppanen saavutti tuplakultaa voittaen kadettien (14-15v.)ottelusarjan (-61kg) ja alle 18 –vuotiaiden katasarjan. Otteluvoitto maistui erityisen hyvältä, sillä Suomen edustajana EM-kilpailuissakin taistellut Markus Mannonen kaatui nyt pistein 3-0 joutuen tyytymään pronssiin.

 

Romppasen kanssa samassa katasarjassa kilpaillut Pyry Heiskanen sijoittui kolmanneksi. Kadettien avoimen ottelusarjan suorituksiinsa Heiskanen ei ollut vielä avauskilpailussa aivan tyytyväinen, mutta otteet riittivät silti sarjavoittoon.

Naisten katan A-sarjassa Ina Hämäläinen taituroi jälleen varmasti voittoon. Hämäläinen oli itsekin tyytyväinen avauskilpailun suoritukseen. Samassa sarjassa kolmannelle sijalle ylsi Lahden Karatea edustava Annamari Kaikkonen, jättäen tiukan taistelun jälkeen taakseen seuratoveri Nea Männyn. Mänty sai myös kadettityttöjen katasarjassa kultaisen mitalin .

 

Ajankohta:
22.08.2010 – 18:30

Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2010/08/22/kauden-avauskilpailu-kuopiossa/

Akillesjänteen parantelua

Välillä on kotosalla keinot vähissä kun yrittää selviytyä normaaleista askareista…

Joskaan tilanne kotona ei juuri nyt ole se tavanomaisin, sillä vaimollani onkin tällä hetkellä neljä hoidettavaa: 3,5 -vuotias tyttäremme Lara ja kaksikuukautiset kaksoistyttömme Jade ja Xena, sekä nyt minä vielä lisäksi.

Ennen leikkausta kipu oli jo sen verran laantunut että apukeinoja kotona liikkumseen jo löytyi, konttorituoli onkin yllättävän kätevä laittaa kipsatun polven alle ja sitten vain liuttaa toisella jalalla eteen päin. Tällä tavoin saa kädet vapaaksi ja pystyy jotain tekemäänkin…

Eilen tasan viikko loukkaantumisen jälkeen oli leikkaus phks:ssa päiväkirurgisella, joka sekin oli mielenkiintoinen kokemus. Leikkauspöydälle kipuamisen jälkeen asennettiin ekg-anturit ja verenpaineen mittausvälineet kiinni. Koneet piipasivat koko ajan matalaa sykettäni, kun asetuksia ei saanut alle 30 lyöntiä/min. Verenpaine oli koko leikkauksen ajan hyvä ja muutoinkin tajunta pysyi normaalina koko operaation ajan, joten ainakin keskustelua pystyi seuraamaan. Valitettavasti ei ollut monitoria josta olisi nähnyt leikkauksen.

Selkäydinpuudutus sai jalat täysin tunnottomaksi, jonka jälkeen kirugi pystyi suorittamaan toimenpiteen. Revenneen jänteen takaisin venytys ja parsiminen takaisin kiinni. Kuuleman mukaan leikkaus onnistui hyvin ja paraneminen hyvään kuntoon on todennäköistä.

Tunto alkoi palautumaan jalkoihin n. kolmetuntia leikkauksen jälkeen ja sitten pääsikin keppien kanssa vähän syömään sillä olihan viimekerrasta jo kulunutkin 15 tuntia.

Kotiutus ja lepoa muutama päivä jalka ylhäällä… Tästä se taas lähtee.

Kahden viikon päästä tarkistukseen, jossa tikit otetaan pois ja vaihdetaan kipsi sellaiseen jossa nillkka on 90 asteen kulmassa ja sillä voikin jo harjoitella kävelemistä kipsikengän kanssa. Uusi kipsi onkin ilmeisesti seuraavat neljä viikko paras kaverini.

-Aina mennään kipua kohti-

Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2010/08/13/akillesjanteen-parantelua/

Kids kurssit alkavat 2.9.2010

Kidskurssit alkavat 2.9.2010

Vanhat kidsit ilmoittautukaa Erjalle 20.8. mennessä, jotta varmasti mahdutte mukaan ryhmään.

Erjan puh.nro on 045-124 9081 ja sähköposti erja(at)phnet.fi

Ajankohta:
13.08.2010 – 19:45

Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2010/08/13/kids-kurssit-alkavat-2-9-2010/

Katkennut akillesjänne

Torstai 5.8.2010 minulta katkesi vasemman jalan akillesjänne kun tein nopeusharjoitetta. Harjoitteessa lähtö tapahtui selinmakuulta, josta hyppy ylös ja alastullessa spurtti. Alastulovaiheen jälkeen kuului pamaus jalasta ja jalka lähti alta. Kipu oli yllättävän vähäinen tapahtuman jälkeen, ehkä kylmähoidolla oli myös oma osuutensa…

Kinkaten autolle ja kohti keskussairaalan ensiapupäivystykseen.

Päivystyksessä vähän ihmeteltiin mikä minulla on hätänä kun kinkkasin parkkipaikalta hikipäissäni muutaman satametriä ilmoittautumaan ensiapuun. Jalalle ei voinut varata painoa laisinkaan ja kipukin alkoi jo tuntua ajomatkan jälkeen. Onneksi autoni on automaattivaihteinen ja oikea jalka kunnossa.

Lääkärin luokse pääsinkin nopeasti ja diagnoosi oli helppo tehdä, joten seuraavaksi oli vuorossa jalan kipsaus. Minun tapauksessa päädyttiin leikkaamaan jänne myöhemmin kuntoon, kunhan aika saadaan varattua. Jalka kipsattiin niin että nilkka on ojennettuna, jolloin jänne ei ole rasituksessa.

Yleensä urheilijoille tehdään leikkaus ja huonompikuntoisille sekä tupakoitsijoille riittää normaalisti pelkkä kipsaus. Kerrankin phks tuntui toimivan hyvin ja kotimatka saattoi alkaa. Kulkeminen sauvojen kanssa onnistui aika helposti, mutta minkään tavaroiden tai esineiden kuljettaminen ei sitten onnistukkaan ilman apuvälineitä.

Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2010/08/09/katkennut-akillesjanne/

Tiistain ylempien vöiden treenit vetää useammat eri ohjaajat toistaiseksi

Tiistaisin olevat ylempien vöiden harjoitukset klo 18:00-19.30 ohjaavat toistaiseksi useammat ylempivöiset.

Jatkakaa rohkeasti treenaamista ja ottakaa oppia useammilta eri ohjaajilta!

Mika loukkasi akilesjänteensä harjoituksissa ja on näin ollen toistaiseksi sairaslomalla…

Maanantain ja perjantain treenit jatkuvat normaalisti ylemmille vöille.

Ajankohta:
08.08.2010 – 18:00

Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2010/08/08/tiistain-ylempien-voiden-treenit-vetaa-useammat-eri-ohjaajat-toistaiseksi/

Junnu keltavöisten treeniajat

Junnu keltavöisten treenitvuorot alkavat perjantaina 6.8.

Tämän ryhmän harjoitukset ovat Kamppailu Areenalla perjantaisin 16.45-
18.00 ja sunnuntaisin 18.30-20.00

Ryhmään kuuluvat keltavöiset :

Riku Luukkonen

Inna Vannula

Daniele Musto

Sara Kärki

Oona Kuru

Vilma Kuru

Artturi Tanttu

Kasperi Haavisto

Rasmus Aalto

Jere Salmivuori

Jami Tschokkinen

Leo Niemikallio

Erkka Sorvali

Jos harjoitusajankohdasta on jotain ongelmia , niin ottakaa yhteyttä
mahdollisimman pian Jani Maaskolaan.

Ajankohta:
29.07.2010 – 10:30

Pysyvä linkki tähän artikkeliin: https://www.lahdenkarate.fi/2010/07/29/junnu-keltavoisten-treeniajat/

Verkkopalvelussamme käytetään evästeitä käytättäjäkokemuksen parantamiseksi. This website uses cookies to improve your experience. Hyväksy painamalla OK / Accept with pushing OK. Lisätietoja/More Information

Tällä verkkosivustolla voidaan käyttää ns. evästeitä ("cookies") palvelun käytön seurantaan, kohdennetun mainonnan tuottamiseen ja mainonnan tehon mittaamiseen. Lisäksi evästeiden avulla kerättyjä tietoja, mikäli evästeessä on esim. käyttäjän sähköpostiosoite, voidaan luovuttaa käytettäväksi suoramarkkinoinnissa huomioiden henkilön erikseen mahdollisesti antaman voimassaolevan sähköisen suoramarkkinoinnin sallivan luvan. Eväste on lyhyt tekstitiedosto, jonka verkkopalvelin tallentaa käyttäjän kiintolevylle. Evästeiden avulla Palveluntarjoaja voi kehittää palveluaan entistä asiakasystävällisemmäksi ja tarjota asiakkailleen kohdennettuja tuotesuosituksia, tarjouksia ja etuja. Käyttäjän verkkoselain todennäköisesti hyväksyy evästeet oletusasetuksin, mutta käyttäjä voi myös torjua evästeiden käytön oman selaimen asetuksista tai poistamalla evästeet selaimestaan palvelun käytön jälkeen. Lisätietoja selainkohtaisista käyttöohjeista saa selaimen valmistajan ohjeista. Verkkopalveluun sisältyvät palvelut voivat kuitenkin edellyttää evästeiden hyväksymisen toimiakseen.
Lue lisää verkkosivujen tietosuojakäytännöstä: Verkkosivujen tietosuojakäytäntö.
Evästeiden kieltäminen saattaa estää lahdenkarate.fi - sivuston toiminnan.


  On this website can be used as a so-called Cookies, to monitor the use of the service, to produce targeted advertising and to measure advertising effectiveness. In addition, the information collected through cookies, for example, if a cookie has the user's e-mail address, may be handed over for use taking into account the direct marketing of existing electronic direct marketing person individually possibly by allowing the permit. A cookie is a small text file that a Web server stores the user's hard disk. Cookies enable a service provider to develop its services more customer-friendly and provide customers with targeted product recommendations, promotions and benefits. The user's Web browser is likely to automatically accept cookies, but the user can also combat the use of cookies in your browser settings, or by removing cookies from their browser after the service to use. For more information of proprietary operating instructions of your browser manufacturer's instructions. However, the services included in the Web service may require the adoption of cookies to function.
More Info of Privacy Policy: Privacy Policy.
Denial of cookies may prevent lahdenkarate.fi-site activities. ----

Sulje/Close