Koronaministerityöryhmän päätöksen mukaisesti Lahden karate siirtyi etäharjoitteluun tammikuun alusta.
Harjoittelu kamppailuareenalla on siis tauolla, mutta harjoitustoimintaa jatketaan järjestämällä kahdet etätreenit viikossa, mikäli normali harjoittelu on estetty.
17.1.2022 maanantaina palaamme normaaliin lähiharjoitteluun alle 18-vuotiaiden osalta jos uusia määräyksiä ei ole tullut sitä ennen tai se on mahdollista.
Etäharjoitusten ajankohta on tiistaisin ja torstaisin klo 18:00-19:00. Valmennuksesta vastaa seuramme valmennuspäällikkö sensei Mika Virkkunen (5.Dan).
Nämä harjoitukset on tarkoitettu kaikille seuramme harrastajille. Samassa etätreenissä harjoittelevat siis vyöarvot viime syksynä aloittaneista, aina mustiin vöihin saakka.
Harjoitukset on suunniteltu tehtäväksi pienessä n. 4m2 tilassa, joten harjoittelu on mahdollista jokaisen omassa olohuoneessa kannettavan tietokoneen tai mobiililaitteen avulla.
Harjoituksen kesto on yksi tunti. Toivomme kaikkien saapuvan ajoissa paikalle ”virtuaalidojolle”.
Mahdollisista näiden lisäksi järjestettävistä lisä- tai ryhmäkohtaisista harjoituksista tiedotetaan myöhemmin erikseen.
Etäharjoittelu tapahtuu Google Meet alustalla.
Harjoituksiin osallistuaksesi tarvitset google (gmail) -tilin.
Jaamme kunkin viikon harjoitusten linkit aina edellisenä viikonloppuna myclubin kautta kaikkien harrastajien sähköpostiin.
Treenilinkit löytyvät myös seuramme nettisivuilta ja Facebook-ryhmästä.
Tietokoneella Google Meet -etätunnille pääsee liittymään kaikkien modernien selainten kautta ilman erillistä ohjelmiston asentamista.
Mikäli käytössäsi on puhelin tai tabletti, voit ladata maksuttoman Google Meet -mobiilisovelluksen Google Playsta tai App Storesta.
Voit liittyä etätunnille ilman tunnuksia; avaa sähköpostiin lähetetty linkki, anna pyydettäessä harjoittelijan nimi,
tarkista kameran ja mikrofonin toimivuus ja liity tunnille. Voit hallita mikrofonin ja kameran käyttöä ikkunan alalaidasta. Treeni lopetetaan punaisesta luurista.
Harjoituskertojen seurannan osalta etäharjoitukset hyväksytään normaaliksi viikkoharjoituskerraksi ja merkinnät passiin saa,
kun kirjautuu harjoitukseen omalla nimellään ja pyytää meneillään olevan koronatauon jälkeen sensei Virkkuselta suorittamansa määrän merkintöjä harjoituspassiinsa.
11.-.13.1.2022 harjoituksiin pääset seuraavista linkeistä:
Tiistai 11.1.2022 klo 18:00-19:00, etäharjoitukissa oli hienosti n. 50 hlöä harjoittelemassa!
Torstai 13.11.2022 klo 18:00-19:00
https://meet.google.com/kpo-aohu-kuq
Tervetuloa mukaan kaikki!
