Päijät-Hämeen alue on korona epidemian osalta leviämisvaiheessa.

Näin ollen keskeyttämme kaiken harrastustoiminnan välittömästi (Kids,junior,aikuiset, sovellettu)
ja tauko jatkuu tämän hetken tiedon mukaan 14.12.2020 asti.
Tiedotamme myöhemmin toiminnan jatkosta.

Aluekohtaiset suositukset:

https://www.phhyky.fi/fi/asiakkaalle/koronavirus/aluekohtaiset-suositukset/

Sekä junioreille että aikuisharrastajille löytyy Lahden karaten YouTube-kanavalta treenivideoita.
Toivomme teidän nauttivan hyvistä kotitreenristä videoiden avulla.

https://m.youtube.com/channel/UCzTcQUBtu2uoec4p_PTiZ-w/videos

5valttia

Pidetään toisistamme huolta, aloitetaan itsestämme!

Ystävällisin terveisin,
Lahden karate ry
Hallitus

Kuopion kansalliset karatekilpailut käytiin viikonloppuna. Lahden karaten joukkueessa oli seitsemän nuorta urheilijaa, jotka toivat seuraan 8 mitalia. Alle 18-vuotiaiden tyttöjen avoimen painoluokan sarjavoitosta taistelivat seurakaveri Kiia Koponen ja Enni Lydman. Koponen oli tällä kertaa yhden pisteen verran tarkempi vieden sarjavoiton nimiinsä. Nooa Paukkoa taisteli itsensä alle 18-vuotiaiden junioreiden ottelusarjassa hopealle.
Pinja Wedman voitti alle 12 -vuotiaiden tyttöjen katasarjan sekä sijoittui toiseksi ottelusarjassa. Vanessa Stefanski taituroi alle 10 -vuotiaiden tyttöjen katassa pronssille ja voitti ottelusarjansa. Jiri Kivikoski sai alle 10 -vuotiaiden katasarjassa hopeaa.

Onnittelut mitalisteille!

Lahden Karate osallistui tällä kertaa Hämeenlinnassa käytyihin Suomen mestaruuskilpailuihin selvästi tavallista pienemmällä joukkueella, koska puolet urheilijoista olivat poissa erilaisten loukkaantumisten vuoksi.
Jesse Lehtisen taituroi kaksi Suomenmestaruutta monipuolisen karateosaamisensa turvin. Hän voitti alle 18-vuotiaiden -61 kg sarjan varmoin ottein antamatta pistettäkään vastustajilleen. Kovimman vastuksen sarjassa antoi seurakaveri Nooa Paukkola. Vasta viimeisellä sekunnilla Jesse ratkaisi tarkalla vastaiskulla voiton itselleen Nooan saadessa pronssia. Sarjan voitosta taistelivat kaksi arvokilpailuedustajaa: Jesse Lehtinen ja Adiel Kashi (Renshinkan). Tasaväkisen ja tarkan finaaliottelun vei nimiinsä Jesse. Alle 18-vuotiaiden katasarjan Jesse selvitti myös varmoin ottein ja taiteili selvällä piste-erolla Suomen mestariksi.

Treenit jatkuvat Kamppailuareenalla syksyn aikataulun mukaan.
Uudet kurssit alkavat syyskuussa.

Treeni-iloa!

Kata- ja kumiteleiri oheisen aikataulun mukaan.

Lauantai 29.8.

klo 10:00-11:30 kumite
klo 12:00-13:00 yhteinen
valokuvaus
klo 14:30-15:30 yhteinen
klo 16:00-17:30 kata

Sunnuntai 30.8.

klo 10:00-11:30 kata
klo 12:00-13:30 kumite
klo 14:30-16:30 yhteinen

Seuran jäsenille, maajoukkue/haastaja ja JKA Finland jäsenet 50€ koko leiri, vastuuvalmentajat veloituksetta, apuvalmentajat 25€.
1 treeni 20 €.

Ilmoittaudu mukaan uusille kursseillemme:

-Kids
-Juniorit
-Aikuiset
-Perhekarate
-Soveltava

Ilmoittautuminen:

https://lahdenkarate.myclub.fi/flow/events/public

Tervetuloa!

Vihdoin pääsemme purkamaan hieman koronarajoituksia, ja käynnistelemään uudelleen harjoitustoimintaamme. Harjoituksia järjestetään 1.6 alkaen kesäkuun ajan erillisen ohjelman mukaan. Valmentajat tiedottavat harjoitusajoista kutakin ryhmää erikseen. Heinäkuun pidämme periaatteessa kesätaukoa, mutta jos jollekin ryhmälle järjestetään harjoitustoimintaa, valmentaja tiedottaa siitäkin erikseen. Uusi kausi käynnistyy ma 3.8.

Noudatamme harjoittelussa kamppailulajien yhteistä ohjeistusta:

Nämä ohjeet koskevat harjoittelua seuroissa 1.6. alkaen. Harjoituksiin saa osallistua kerralla korkeintaan 50 henkeä turvaetäisyydet huomioiden.
Mitä pienempänä harjoitusryhmät pidetään, sitä parempi. Ohjeistus voi muuttua lyhyelläkin varoitusajalla. Seuraa liiton ja viranomaisten viestintää.
Toimitaan vastuullisesti ja pidetään tauti kurissa.
Tämä on liiton suositus. Vastuu harjoitustoiminnasta on seuralla.

Johtuen vallitsevasta tilanteesta, jossa salilla harjoitteleminen on tauolla haastaa Senseimme Mika Virkkunen (5.Dan Shotokan) nyt kaikki karatekat kautta Suomen ja maailman osallistumaan treenihaasteeseen.

Haasteen ensimmäisessä osassa keskitytään lyöntitekniikoihin. Harjoitus on suunniteltu niin, että sen voi tehdä pienessäkin tilassa. Se sopii siis erinomaisesti tehtäväksi esim. jokaisen omassa olohuoneessa.
Vaikeustasoltaan harjoitus sopii kaikille harrastajille ja vaikeammista tekniikoista tarjotaan videolla myös helpotettuja vaihtoehtoja.
Harjoitus kestää n. puoli tuntia ja se löytyy sekä seuramme facebook-sivustolta, että youtube-kanavalta. Suora linkki tähän ensimmäiseen treeniin on tässä:

https://www.youtube.com/watch?v=lPH8YzG2GH8&t=246s
Tämä ensimmäinen osa saa jatkoa viikon kuluttua, jolloin julkaisemme haasteen toisen osan - torjunnat. Ja siitä taas viikon kuluttua pääsemme treenaamaan potkuja.

Seuraamme koronatilannetta ja toistaiseksi kaikki ohjatut harjoitukset on peruttu niin pitkäksi aikaa kun Suomen hallitus suosittelee / ohjeistaa.

Kotitreenejä löytyy mm. seuran youtube-kanavalta ja facebook-sivuilta.

Haasteen ensimmäisessä osassa keskitytään lyöntitekniikoihin. Harjoitus on suunniteltu niin, että sen voi tehdä pienessäkin tilassa. Se sopii siis erinomaisesti tehtäväksi esim. jokaisen omassa olohuoneessa.
Vaikeustasoltaan harjoitus sopii kaikille harrastajille ja vaikeammista tekniikoista tarjotaan videolla myös helpotettuja vaihtoehtoja.
Harjoitus kestää n. puoli tuntia ja se löytyy sekä seuramme facebook-sivustolta, että youtube-kanavalta. Suora linkki tähän ensimmäiseen treeniin on tässä:

https://www.youtube.com/watch?v=lPH8YzG2GH8&t=246s
Tämä ensimmäinen osa saa jatkoa viikon kuluttua, jolloin julkaisemme haasteen toisen osan - torjunnat. Ja siitä taas viikon kuluttua pääsemme treenaamaan potkuja.