Treenit jatkuvat Kamppailuareenalla syksyn aikataulun mukaan.
Uudet kurssit alkavat syyskuussa.

Treeni-iloa!

Seuran omille jäsenille(ikäraja 12 v. vähintään vihreä vyö) Sensei Junior Lefevren harjoitukset veloituksetta perjantaina 28.8. klo 18:30-20:00.

Leiri la ja su oheisen aikataulun mukaan.

Vihdoin pääsemme purkamaan hieman koronarajoituksia, ja käynnistelemään uudelleen harjoitustoimintaamme. Harjoituksia järjestetään 1.6 alkaen kesäkuun ajan erillisen ohjelman mukaan. Valmentajat tiedottavat harjoitusajoista kutakin ryhmää erikseen. Heinäkuun pidämme periaatteessa kesätaukoa, mutta jos jollekin ryhmälle järjestetään harjoitustoimintaa, valmentaja tiedottaa siitäkin erikseen. Uusi kausi käynnistyy ma 3.8.

Noudatamme harjoittelussa kamppailulajien yhteistä ohjeistusta:

Nämä ohjeet koskevat harjoittelua seuroissa 1.6. alkaen. Harjoituksiin saa osallistua kerralla korkeintaan 50 henkeä turvaetäisyydet huomioiden.
Mitä pienempänä harjoitusryhmät pidetään, sitä parempi. Ohjeistus voi muuttua lyhyelläkin varoitusajalla. Seuraa liiton ja viranomaisten viestintää.
Toimitaan vastuullisesti ja pidetään tauti kurissa.
Tämä on liiton suositus. Vastuu harjoitustoiminnasta on seuralla.

Johtuen vallitsevasta tilanteesta, jossa salilla harjoitteleminen on tauolla haastaa Senseimme Mika Virkkunen (5.Dan Shotokan) nyt kaikki karatekat kautta Suomen ja maailman osallistumaan treenihaasteeseen.

Haasteen ensimmäisessä osassa keskitytään lyöntitekniikoihin. Harjoitus on suunniteltu niin, että sen voi tehdä pienessäkin tilassa. Se sopii siis erinomaisesti tehtäväksi esim. jokaisen omassa olohuoneessa.
Vaikeustasoltaan harjoitus sopii kaikille harrastajille ja vaikeammista tekniikoista tarjotaan videolla myös helpotettuja vaihtoehtoja.
Harjoitus kestää n. puoli tuntia ja se löytyy sekä seuramme facebook-sivustolta, että youtube-kanavalta. Suora linkki tähän ensimmäiseen treeniin on tässä:

https://www.youtube.com/watch?v=lPH8YzG2GH8&t=246s
Tämä ensimmäinen osa saa jatkoa viikon kuluttua, jolloin julkaisemme haasteen toisen osan - torjunnat. Ja siitä taas viikon kuluttua pääsemme treenaamaan potkuja.

Seuraamme koronatilannetta ja toistaiseksi kaikki ohjatut harjoitukset on peruttu niin pitkäksi aikaa kun Suomen hallitus suosittelee / ohjeistaa.

Kotitreenejä löytyy mm. seuran youtube-kanavalta ja facebook-sivuilta.

Haasteen ensimmäisessä osassa keskitytään lyöntitekniikoihin. Harjoitus on suunniteltu niin, että sen voi tehdä pienessäkin tilassa. Se sopii siis erinomaisesti tehtäväksi esim. jokaisen omassa olohuoneessa.
Vaikeustasoltaan harjoitus sopii kaikille harrastajille ja vaikeammista tekniikoista tarjotaan videolla myös helpotettuja vaihtoehtoja.
Harjoitus kestää n. puoli tuntia ja se löytyy sekä seuramme facebook-sivustolta, että youtube-kanavalta. Suora linkki tähän ensimmäiseen treeniin on tässä:

https://www.youtube.com/watch?v=lPH8YzG2GH8&t=246s
Tämä ensimmäinen osa saa jatkoa viikon kuluttua, jolloin julkaisemme haasteen toisen osan - torjunnat. Ja siitä taas viikon kuluttua pääsemme treenaamaan potkuja.

Jaana Kirppu osallistui U18 katasarjaan Tallinn Bulldog 2020 -kilpailussa. Ensimmäisellä kierroksella Kirppu voitti Viron Alesja Mazurin pistein 21.1. Kirppu eteni finaaliin, jossa vastaan asettui Venäjän Ekaterina Novoselova. Kirppu joutui taipumaan Novoselovalle pistein 21.46, joten kotiin tuomisena hopeinen mitali.

Voit hakea tukea vapaamuotoisella hakemuksella.
Tukea voit käyttää esim. harjoittelumaksuun.
Tuen perusteena on vähävaraisuus tai heikko taloudellinen tilanne.

Hakemukset käsitellään luottamuksellisesti seuran hallituksessa.
Tukea voi saada kerrallaan 50 €.

Tukihakemukset tulee lähettää sähköpostitse:

pirkkoheinonen@phnet.fi

Terveisin

Mika Virkkunen
Lahden Karate

Tyttöjen juniorijoukkue Enni Lydman, Kiia Koponen ja Porin Shotokania edustava Siiri Rantanen voittivat ottelussa joukkuekultaa. Semifinaalissa Kiia Koponen oli liekeissä ja ratkaisi näyttävillä pääpotkuillaan voiton Suomen joukkueelle varmistaen samalla pääsyn finaaliin. Finaalissa Siiri Rantanen voitti ensimmäisen ottelun Tanskaa vastaan. Toisena otellut Enni Lydman piti koko ottelun ajan ohjat käsissään, ja näytti Tanskan tytölle kaapin paikan potkaisemalla vielä viimeisillä sekunneilla näyttävän pääpotkun ja kirien loppulukemiin 7-3. Kahden selkeän voiton jälkeen kolmatta ottelua ei enää tarvinut käydä.

klo 8.00- 9.00 ilmoittautuminen ja punnitus alle 18v
klo 9.00 tuomaripalaveri
klo 9.30 huoltajapalaveri
klo 9.50 kilpailijoiden esittely
klo 10.00 kilpailut alkavat alle 18v
klo 12-13 ilmoittautuminen ja punnitus yli 18v
klo 14 aikuisten sarjat alkavat

Sarjat: U10 kata tytöt/pojat U10 pyykkipoikaottelu tytöt/pojat
U12 kata tytöt/pojat A,B U10 ottelu tytöt/pojat
U14 kata tytöt/pojat A,B U12 ottelu tytöt -34kg, -40kg,+40kg
U16 kata tytöt/pojat A,B U12 ottelu pojat -35kg, -42kg, +42kg
U18 kata tytöt/pojat A,B U14 ottelu tytöt -45kg, -50kg, +50kg
Kata naiset /miehet U14 ottelu pojat -45kg, -55kg, +55kg
U16 ottelu tytöt -54kg,+54kg
U16 ottelu pojat -57kg,-63kg,+63kg
U18 ottelu tytöt -53kg, -59kg,+59kg
U18 ottelu pojat -61kg,-68kg,+68kg
Miehet ottelu -67kg,-75kg,+75kg
Naiset ottelu -55kg,-61kg,+61kg
Joukkuesarjat: alle 12v kata sekajoukkueet
12-17v kata tytöt/pojat